Trả lời câu hỏi trang 35 - Bài 10 - SGK môn Sinh học lớp 8
- Khi bị mỏi cơ cần làm gì để cơ hết mỏi?
- Trong lao động cần có những biện pháp gì để cho cơ lâu mỏi và có năng suất lao động cao?
Lời giải:
- Khi mỏi cơ cần được nghi ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
- Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, tức là đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ. Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.
Ghi nhớ:
Khi cơ co tạo ra một lực để sinh công. Sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng tạo ra năng lượng cung cấp cho cơ co. Làm việc quá sức và kéo dài dẫn tới sự mỏi cơ. Nguyên nhân của sự mỏi cơ là do cơ thể không được cung cấp đủ ôxi nên tích tụ axit lactic dầu độc cơ. Để tăng cường khả năng sinh công của cơ làm việc dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
Giải các bài tập Bài 10: Hoạt động của cơ khác
Câu hỏi trang 34 - Bài 10 - SGK môn Sinh học lớp 8 Hãy chọn từ thích hợp...
Câu hỏi trang 35 - Bài 10 - SGK môn Sinh học lớp 8 - Khi bị mỏi cơ cần...
Câu hỏi trang 35 - Bài 10 - SGK môn Sinh học lớp 8 - Khả năng co cơ phụ...
Trả lời câu 1 trang 36 – Bài 10 – SGK môn Sinh học lớp 8 Công của cơ là gì?...
Trả lời câu 2 trang 36 – Bài 10 – SGK môn Sinh học lớp 8 Hãy giải thích nguyên...
Trả lời câu 3 trang 36 – Bài 10 – SGK môn Sinh học lớp 8 Nêu những biện pháp...
Trả lời câu 4 trang 36 – Bài 10 – SGK môn Sinh học lớp 8 Hằng ngày tập thể...
Mục lục Chương 2: Vận động theo chương
Chương 2: Vận động - Giải bài tập SGK Sinh học 8
+ Mở rộng xem đầy đủ