Trả lời câu 4 trang 73 - Bài 22- SGK môn Sinh học lớp 8

Dung tích sống là gì ? Quá trình luyện tập để tăng dung tích sống phụ thuộc vào các yếu tố nào ?

Lời giải:
 - Dung tích sống là thể tích lớn nhất của lượng không khí mà một cơ thể hít vào và thở ra.
 
 - Qúa trình luyện tập để tăng dung tích sống phụ thuộc vào các yếu tố: 
 
      + Dung tích sống phụ thuộc vào tổng dung tích phổi và dung tích khí cặn.
 
      + Dung tích phổi phụ thuộc dung tích lồng ngực, mà dung tích lồng ngực phụ thuộc sự phát triển của khung xương sườn trong độ tuổi phát triển, sau độ tuổi phát triển sẽ không phát triển nữa.
 
      + Dung tích khí cặn phụ thuộc vào khả năng co tối đa của các cơ thở ra, các cơ này cần luyện tập đều từ bé.
 
 - Cần luyện tập thể dục thể thao đúng cách, thường xuyên đều đặn từ bé sẽ có dung tích sống lí tưởng.

 

Ghi nhớ: 

Cần tích cực xây dựng môi trường sống và làm việc có bầu không khí trong sạch, ít ô nhiễm bằng các biện pháp như trồng nhiều cây xanh, không xả rác bừa bãi, không hút thuốc lá; đeo khẩu trang chống bụi khi làm vệ sinh hay khi hoạt động ở môi trường nhiều bụi.

Cần tích cực rèn luyện để có một hệ hô hấp khỏe mạnh bằng các luyện tập thể dục thể thao phối hợp tập thở sâu và giảm nhịp thở thường xuyên, từ bé.

Mục lục Chương 4: Hô hấp theo chương Chương 4: Hô hấp - Giải bài tập SGK Sinh học 8