Trả lời câu hỏi trang 172 - Bài 54 - SGK môn Sinh học lớp 8

Tại sao không nên làm việc quá sức? Thức quá khuya?

Lời giải:
- Không nên làm việc quá sức và thức quá khuya vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và hoạt động của các hệ cơ quan khác.

 

Ghi nhớ:

Ngủ là nhu cầu sinh lý cảu cơ thể ; là kết quả của một quá trình ức chế tự nhiên có tác dụng bảo vệ, phục hồi khả năng làm việc (hoạt động) của hệ thần kinh. Phải đảm bảo giấc ngủ hàng ngày đầy đủ, làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, sống thanh thản, tránh lo âu phiền muộn, tránh sử dụng các chất có hại cho thần kinh.

Mục lục Chương 9: Thần kinh và giác quan theo chương Chương 9: Thần kinh và giác quan - Giải bài tập SGK Sinh học 8